COMBATIR LA CELULITIS

estetica corporal 

 La celulitis es la acumulación de grasa, líquidos y toxinas en la piel. Esto provoca un efecto visual de rugosidad o pequeños hoyuelos que se concentran sobretodo en zonas como las nalgas y los muslos. Existen varios factores que facilitan la aparición de la celulitis, entre ellos los altos niveles de estrés y la vida sedentaria (falta de ejercicio que beneficia la acumulación de líquidos, pasar mucho tiempo sentados, etc).

Además, la celulitis la sufre alrededor de un 90% de la población femenina y apenas un 10% de los hombres. ¿Por qué? La razón tiene que ver con factores genéticos, todo se debe a la estructura del colágeno y el grosor de la piel. Las mujeres tienen la epidermis más fina y menos colágeno, lo que favorece la aparición de la celulitis.

¿Cómo se puede combatir?

-          Practicar ejercicio al menos 3 veces por semana en sesiones a partir de 40 minutos

-          Seguir una dieta sana y equilibrada

-          Cremas externas de acción focalizada

-          Complementos alimenticios para favorecer la pérdida de grasa y líquidos y alisar la piel como el NK CELL.